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如何正確的祛斑和淡斑？那么我們先來認識一下色斑有哪些種類，色斑一般分為曬斑、妊娠斑、黃褐斑、老年斑和雀斑。雀斑一般是先天性遺傳原因造成的，而其他的四種斑都是后天環(huán)境或者人為因素造成的。

我們先說說怎樣去除曬斑，如果你皮膚表面產(chǎn)生的曬斑，那你可以使用含有維C和維E的美白類護膚品進行全部涂抹，這樣可以加快黑色素的代謝，也可以進行局部刷酸，這樣來加快我們角質(zhì)層的一個剝落，使曬斑盡快的代謝，維生素E的產(chǎn)品要在晚上使用，因為它是感光的。然后，我們說說妊娠斑，妊娠斑一般是因為懷孕期間的女性，她的體內(nèi)的激素極度不穩(wěn)定和內(nèi)分泌的紊亂造成的一個斑點，這種斑點一般在生產(chǎn)后3-4個月會自行消退，所以這個不必過度擔(dān)心。接下來，我們說一下黃褐斑，黃褐斑一般是跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，如果你長期熬夜或者心情不好或者工作壓力大，都會造成我們內(nèi)分泌的紊亂和身體激素的不平衡，這樣就會造成黃褐斑。黃褐斑去除是需要結(jié)合產(chǎn)品和祛斑技術(shù)，才能祛除。第四個，就是老年斑，老年斑就是人老了身體的各項機能都走向衰退，代謝也變得很慢，這樣皮膚上的脂褐素就沒有辦法順利的排出，就會形成一大塊一大塊的斑點，就是老年斑。那么，怎樣才能預(yù)防老年斑呢，我們可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，同時保持心情的愉悅，這樣，老年斑就會來的比較慢比較晚一些。第五種就是雀斑，雀斑一般是先天遺傳因素造成的，所以后天的任何基礎(chǔ)手段都沒有辦法跟遺傳基因這個因素抗爭，有一點點小雀斑的還是很可愛的，如果是比較多的，就要在美膚專家的指導(dǎo)下進行祛斑、淡斑。

對于皮膚上的斑點，我們也可以吃一些美白祛斑的食物，比如西紅柿、杏仁、豆?jié){等都對皮膚非常的好，我們皮膚上的斑點其實就是皮膚上的一些細小的炎癥，所以皮膚他就采用了自我保護機制，分泌大量的黑色素去對抗炎癥，所以皮膚才會長斑點，因此，在平時我們一定要做好皮膚的保濕和防曬。

   關(guān)注千金宜養(yǎng)，變美不迷路。