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　　平生最羨慕兩種人，一是怎么吃都不胖的人，二是吃多少辣椒都不長(zhǎng)痘痘的人。只可惜這兩種人我都不是，相信很多仙女對(duì)長(zhǎng)痘痘都很煩惱。

　　姨媽來了～～～長(zhǎng)痘痘

　　加班熬夜～～～長(zhǎng)痘痘

　　無辣不歡～～～長(zhǎng)痘痘

　　痘痘已然成為無數(shù)仙女的噩夢(mèng)，長(zhǎng)痘痘總是忍不住去擠，然后問題接踵而至，久而久之就出現(xiàn)了痘印，痘坑，簡(jiǎn)直是一場(chǎng)噩夢(mèng)的連續(xù)劇。

　　我本人是因?yàn)樽o(hù)膚品亂七八糟往臉上抹導(dǎo)致肌膚受損長(zhǎng)痘，用過國(guó)貨之光千金宜養(yǎng)后痘痘好轉(zhuǎn)，奈何管不住嘴喜歡吃麻辣火鍋跟熬夜，痘痘又回來找我了，就在街上千金宜養(yǎng)實(shí)體店買了系列的祛痘產(chǎn)品，現(xiàn)在痘痘消下去了，就剩痘印了。

　　要問我為什么一直用千金宜養(yǎng)，因?yàn)槲疫@里有實(shí)體店（其他城市我不知道有沒有），一直用千金宜養(yǎng)，為了方便快速祛痘。

　　另外，飲食上不吃高糖高油食品，如糖果、餅干等，主食上增加粗雜糧，如紅豆、薯類。多吃蔬菜水果，多飲水。保證充足睡眠。最后注意臉部清潔，適當(dāng)補(bǔ)水，不要硬擠痘。可用薄土豆片敷痘部。

　　要說小妙招，我這里有個(gè)建議，如果你平時(shí)喝綠茶的話，綠茶喝不完別倒掉，用來美容也是奇效。

　　最后妤多說兩句～～～1要保證睡眠，早睡早起的好習(xí)慣，2少吃辣的食物。3記得使用保濕面膜

　　當(dāng)然，如果是青春痘，那就沒必要。過了青春期他自然而然就沒有了！